Když prožíváme něco těžkého, často nám připadá, že jsme v tom ztraceni. Terapie nám může pomoci lépe se zorientovat, kde teď jsme a kým teď jsme. A pokoušet se to přijmout se soucitem a vlídnou laskavostí. Když si dovolíme takto zastavit, může nastat změna. Ta se projevuje nejen v chování a životě člověka, ale i na fyzické úrovni - terapie mění náš mozek. Mám k tomu velký respekt a zároveň i důvěru v tento sebeúzdravný potenciál, který v sobě každý máme. Tento proces mne stále fascinuje a baví mne ho v roli terapeutky podporovat . 

Jsem v psychoterapeutickém výcviku Gestalt terapie. Sedí mi stylem práce, i hezky ladí s tím, co je mi osobně milé. Proč? Gestalt se zaměřuje hodně na přítomnost, využívá to, co se děje tady a teď. Pomáhá zvyšovat uvědomování, má blízko k mindfulness. Věnuje pozornost zároveň myšlenkám, emocím i tělu. Terapeut a klient jsou zde rovnocennými partnery, je hodně vztahový. Podporuje kreativitu a experimenty. Věří v sebeúzdravný potenciál člověka i prostředí.

Prošla jsem si několika životními změnami, které jsou pro mne určitě stále důležitým zdrojem zkušeností: změnou kariéry, mateřstvím a žitím v zahraničí (USA, Thajsko). Více si o mně můžete přečíst tady.

V terapii se zabývám především těmito tématy. Určitě ale můžeme při naší spolupráci narazit i na mnohá další. Hlásím se k Deklaraci podpory lidí v rámci genderové, sexuální a vztahové diverzity.